no wiec ja tez sie podziele z wami historyją W-F Ogólniak na siłce... pod 60 kg kładzie sie nasz kox klasowy czyt. 55kg wagi i prosi o ciszę i pełne skupienie ! nikt ma sie nei odezwac bo inaczej nie pojdzie... wiec wziął tą sztangę przycisnął do klaty nie wytrzymałem i poszło "TY KUR**!" Chyba nie musze tlumaczyc co było dalej...
[...] patrzy jak mnie po niecalym drugim ruchu przygniotla sztanga z obciazeniem 10kg :P no ale podlecial kumpel i mi pomogl...... ale to jeszcze nic z tym co bylo pozniej robie dalej juz trzecia seria jest z 2,5kg po kazdej stronie a tu patrze od polowy kumpel cos mi tam pomaga podnosci sztange nie wiem czy udaje czy serio mi podnosi to mowie zeby [...]
[...] z 10min później tylko słyszałem "sory ale zamysliłem sie" :) 2)Kolega robił przysiady no i postanowiłem ostatnią serie uwiecznic filmem. Mówie do niego żeby jechał dalej no i zabrakło siły zaśmiałem się (bo go przygniotło) pomogłem mu to zdjąć poczym powiedziałem żeby i on mnie z filmował założyłem 150 podniosłem 3 razy mówie jeszcze [...]
[...] jakby ich kto gorącym prętem po dupsku bił, odłożą sztangę na stojaki, poleci trochę przekleństw i wrzasków, sekundka przy lustrze - muszą sprawdzić czy coś urosło - i dalej jazda na ławeczce. A najlepsze, mają oni taki "klub anonimowych asekurantów" Tzn. Koleś zarzuca na sztangę 120kg, wyciska i wyciska te 6 razy. Tak naprawdę [...]
[...] laski, on gadał ze sprzedawczynią (tzn. karnety, kluczyki daje) i mówi ona, żeby poszedł do nich. One maja z niego zlewe a on sobie nawet nie zdaje z tego sprawy i nawala dalej nie wiadomo o czym Następny raz jak go widziałem to były akurat moje dwie koleżanki, on już wychodził ale jak weszły do szatni i przebierały się po drugiej stronie za [...]
[...] siłkę, dobre bity lecą na moim MP3 i widzę (bo nie słyszę) że jakaś starsza pani z kwiatami patrzy się na mnie i rusza ustami, pewnie coś do mnie mówi , ja ściszam muzykę, dalej nie słyszę. Podchodzę do niej, pomyślałem w pierwszej chwili, że pewnie nie jest z mojego miasta i szuka kościoła, a nawiązał się taki dialog: Pani - gdybym tylko była [...]
wczoraj robilem nogi,przyszedl jakis żagiel ubrany na czarno-czarne spodnie,bluza i...szalik robil trica na wyciagu bramki naprzeciw mnie,w tym momencie co na niego spojrzałem wysmarkal sie w swoj rekaw po calej dlugosci i cwiczył dalej
[...] sie sztabki wyjdzie maxymalnie nad sztabki i przesunie się ją delikatnie w bok to nie wraca do dziury tylko blokuje sie na sztabce) Upośledzony koleżka popuścił linki jednak dalej je trzymał nienaprężone nad głowa Wszyscy się smieją a d**** nie wie co jest nastepnie kolega do niego mówi trzymaj lepiej te linki i popchnął rurkę tak aby wpadła w [...]
[...] pottem do kumpli doorzuccie po 20 , ja takie oczy a gosc macha tym potem jeszcze po 10 sobie dorzucil. Kurde ale typ. Ale wiecie dziewczyny tak sie ćwiczy ze stopniowo zwiększa sie cięzar , wkońcu robil MARTWY CIĄG NA KLATE" Borze co za d**** pomyslalem a ten nic dalej swiecie przekonany o swojej racji a laski takie zasluchane.. masakra..
dzisiaj znów był na siłce ten koleś co wtedy robił 8 ćwiczen na plecy i sie żalił że na masie nie może przybrać mimo że dużo je i bierze suple, jak zaczął wymieniać ile on przez dzien zje to wyszło z 6000kcal których ni chvj by nie zjadł;] ps dalej ma 33 w lapie
[...] siłka pusta nikogo niema tylko kumpel obok robi klatę i wchodzi jakiś typ, podchodzi do mnie i wystawia rękę a ja zapomniałem że biegnę i stanąłem na tej bieżni :] co było dalej łatwo się domyślić. Wtedy mi do śmiechu nie było bo byłem krótko po wybiciu barku i akurat mi przeskoczył (kto miał wybity wie jaki to ból) ale teraz jak sobie pomyślę [...]
Gościu z klasy zachwyca się, że dłuższy czas (jakiś miesiąc) po cyklu dalej trzymam wymiary. Liże mi dupsko już ze 20 min i w końcu pyta co brałem. Mówię mu, że mono, a gościu "eee sama woda! zobaczysz po tygodniu Ci zejdzie" xD Ten sam gościu do mnie "na sam początek wali się stacki, bo nic innego nie wchodzi." xD Albo jeszcze [...]
[...] takie fajne 2 dziewczyny bo reszta to stare babcie.Przychodzą chłopaki we trzech (koxy z najdłuzszym stazem, najwieksi jajcarze na siłce).Wrocili sie do szatni. Dobra robie dalej przysiady, a tu biegna we trzech w sukienkach od baletu (jest u nas w clubie jakas sekcja baletu i zostawiaja sukienki w skladziku) i wbijaja sie na salke fitness [...]
Nie zapomnę gościa który 1szy raz przyszedł na siłkę naście lat i może ze 60 kg. To było w poniedziałek bo wszyscy robili wtedy klatę więc i on popatrzył po sali i dalej na płaską. Machnął gołym gryfem ze dwa razy i że lekkie mu się zdało dołożył po 10kg. Mówię mu że go zmiażdż a on że nie bo pomki robi. Myślałem że go połamie więc stałem blisko [...]
sIacker jednak tak,jak myslalem i powtorze: "...sadzac po stazu,poziomie sily,to chooj z tym wszystkim! jakie priorytety?!- masuj dalej! " Tobie ogolnie brakuje MASY. "Nie interesuje mnie typowo kulturystyczna sylwetka w przyszlosci (tzn nie daze do wielkich rozmiarow typu 46-50 w lapie etc)" duuuzo wody w Wisle i sporo [...]
[...] gdyby miały przysparzać jakichś problemów wszystkim użytkownikom Zatem ogół je toleruje a pewna część ludzkości nie Naturalnie możesz próbować stosować ten produkt dalej jednak jeżeli takowa reakcja miałaby się powtórzyć to doradzam odstawienie tego produktu (chociaż myślę że doskonale o tym wiesz :) Zmieniony przez - FitMax_AB w dniu [...]
Czekaj, czekaj... Bo my się teraz chyba nie rozumiemy. To w końcu Pudzian jest twoim zdaniem dalej dobry czy już nie? I gdzie on w końcu ma schowany ten swój Boks i Karate? I jak nie widzisz dalej sensu porównywania siłki ze sportami walki, to co strongman robi w KSW? O i jeszcze Kołeckiego możemy do imprezy włączyć jeśli masz ochotę...Nie [...]
[...] Poruszamy tutaj znany nam wszystkim mechanizm "twardej szczęki" mówiący, że są zawodnicy, którzy potrafią przyjąć uderzenia, (które innych by powaliły na deski) dalej stojąc na nogach. O ile "odporność" naszej szczęki jest darem genetyki i nie możemy z nią nic zrobić, to jednak można skorzystać z kilku rad, które mogą [...]
Ech, sorry, ale odsuwam te myśli co będzie dalej z kolanami, ale czasem natrętnie wracają. Żaden ortopeda nie wierzy mi, że mnie tak bardzo boli i dojdzie do tego, że na przeszczep chrząstki będzie za późno, bo chyba je się robi dopóki coś w kolanie jest. Nawet mówię to tego, który mnie zoperował, żeby mi zrobili artroskopię jeszcze raz i [...]
[...] i tak nie ma co narzekac gdy sie za niego nie placi...ale znow nie mialem neta jakis tydzien...przez ten czas odbyly sie odziwo tyko 3 treningi, swieta ^^.. aaa, sprawilem sobie prezent i kupilem bialeczko, powiem jak na razie ze jest bdb jak dla mnie. co to za bialko napisze jak sie skonczy xD pozdrawiam wszystkich i cwiczcie dalej :))
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni
